15 Dudas de Gestante

¿Cuantas ecografias?:Realmente importantes solo hay tres, pero la cantidad puede variar dependiendo de cada embarazo y de la decisión de tú medico .La primera se realiza en el primer trimestre para ver posibles malformaciones y para conocer la fecha del parto. La segunda es en el segundo trimestre para averiguar como crece el bebé. La tercera en esta se toman las medidas al feto, la placenta y se comprueba si el niño ya esta colocado para el parto.

¿Debo someterme a una amniocentesis?: A esta prueba se someten las mujeres mayores de 35 años que van a tener su primer hijo; si ya tienes un hijo con trastornos cromosómicos o las que han sufrido muchos abortos o fetos muertos.

Noto contracciones: Las contraciones del útero que aparecen durante el embarazo son totalmente normales y no acostumbran a tener importancia. Sirven para que el útero se entrene, piensa que es un músculo que debe "practicar" para cuando llegue el parto.

Tengo mucho flujo: Durante el embarazo se pueden tener perdidas de flujo de color blanquecino, y mas o menos espesas, esta perdida de flujo acostumbra a ser normal, no hay que preocuparse a no ser que al mismo tiempo presentara un color amarillento o verdoso y tengas picores ya que entonces podría ser debido a una infección. Otra cosa son las perdidas de liquido, en ese caso deberías acudir de inmediato a tu ginecólogo.

¿Cuanto se puede engordar?: Lo ideal es engordar alrededor de un kilo o un poco mas por mes de gestación, esto hace la cuenta de entre 10 a12 kilos en el embarazo.

¿Que debo comer?: Se puede comer de todo, debe ser una dieta variada, abundante en proteínas. Se aconseja una dieta de 2.300 calorías.

¿Influye el rh?: Si tanto la madre como el padre tienen rh negativo no influye en nada. Pero si el rh de la madre es negativo y el del padre positivo, el feto puede tener rh positivo y ocurrir que se produzca una entrada de hematíes del feto hacia la circulación materna. El organismo de la madre reconoce los antigenos del rh del feto como un cuerpo extraño, y produce anticuerpos para defenderse de la misma forma que si se tratara de un virus u otro agente externo. La solución a este problema es administrarle a la madre una dosis de inmunoglobulina anti-D durante el embarazo.

¿Tendré varices?: Durante el embarazo son bastantes frecuentes, debidas al aumento de la presión del útero sobre las venas pelvianas (lo que a la vez aumenta la presión sobre las venas de las piernas), el incremento del volumen de sangre, y por las hormonas del embarazo, que relajan el tejido muscular de las venas. Que hacer para prevenirlas: Evitar el aumento excesivo de peso, también evitar estar mucho rato sentado o de pie. Colocar una almohada debajo de las piernas mientras dormimos para que estén elevadas y circule mejor la sangre, usar medias elásticas y andar de 20 a 30 minutos diarios.

¿Puedo fumar?: Se recomienda dejar de fumar, pero si no se puede dejarlo del todo se aconseja reduzcan el consumo a 3 o 5 cigarrillos al día. El tabaco produce daño en los vasos placentarios y generalmente los hijos de madres fumadoras nacen con un menor peso.

¿Y para beber?: Se puede tomar media copita de vino, aunque lo mejor es no tomar nada. Lo que se desaconseja son las bebidas a base de colas por que contienen mucho azúcar y sería malo para la dieta, mejor si se beben que sean lights.

¿Puedo mantener relaciones sexuales?: Si, siempre y cuando tu ginecólogo no diga lo contrario. Algunos especialistas recomiendan que la pareja se abstenga en las dos ultimas semanas de gestación. De todas formas lo mejor es preguntarle a tu ginecólogo, él en función a tu historial te proporcionara el mejor consejo.

¿Puedo viajar?: En general si no hay problemas en el embarazo, se puede viajar, pero lo mejor es consultar con tu ginecólogo él es quien debe darte "permiso".

¿Puedo hacer ejercicio?: Se debe de hacer ejercicio pero no vale cualquier deporte: , conviene caminar mucho para activar la circulación de retorno y evitar así que aparezcan varices, la natación también es un buen ejercicio. Pero no son tan recomendados otros como, ciclismo, equitación, o cualquier otro deporte violento.

¿Cómo sé si ha llegado el momento?: Hay signos que te indicaran que ha llegado el momento: La rotura de la bolsa amniótica y la consiguiente expulsión de liquido, así como las contracciones.

¿Cuándo me voy al hospital?: Si las contracciones son rítmicas, aunque no te duelan, acude a la clínica si ocurren cada cinco minutos durante una hora y media y se trata de tu primer parto.