No voy a entrar a valorar la parte política del Acuerdo para la Mejora y el Desarrollo del Sistema de Protección Social -que es el nombre completo del acuerdo sobre las pensiones-, únicamente quisiera analizar si es bueno o es malo para los mayores y, sinceramente, cualquier persona que dedique unos minutos a leerlo detenidamente se dará cuenta que efectivamente es muy favorable para los intereses de los mayores.
Y lo es por cuatro razones fundamentales:
1ª Con la dotación del Fondo de Reserva se garantiza la Estabilidad Económica del Sistema, es decir, se asegura el cobro de las pensiones.
2ª Se incrementan notablemente las pensiones de viudedad, pasando el porcentaje aplicable a la base reguladora del 45% al 52%, pudiendo llegar en algunos casos al 70%.
3ª También se incrementan todas las pensiones mínimas, incluyendo las del SOVI.
4ª Los pensionistas de viudedad que contraigan matrimonio conservarán su pensión atendiendo a su situación personal y económica. Este es un punto, bajo mi perspectiva, de gran importancia y que sin embargo apenas se le ha dado trascendencia, puesto que a partir de ahora cuando dos pensionistas decidan casarse, uno de ellos ya no tendrá que renunciar a su pensión. Esto estaba contemplado en la pasada campaña electoral del PP, y si bien ha habido que esperar un año, por fin se ha hecho realidad.
Santiago Climent
Centro Municipal de Marchalenes en Valencia
El Club Municipal de Marchalenes en Valencia se funda en 1998 como consecuencia de la iniciativa y espíritu emprendedor de un grupo de amigos, todos jubilados, que no tenían donde reunirse. Después de muchas promesas, dificultades, de llamar a numerosas puertas y gracias a la ayuda de la Asociación de Vecinos del barrio que les cedió un local donde celebrar reuniones todas las semanas, nació el embrión de la primera junta directiva con Daniel Cano como primer presidente. Ellos fueron los que mantuvieron las entrevistas definitivas con el Ayuntamiento hasta la inauguración definitiva, hace dos años, con la presencia de la Alcaldesa Rita Barberá.
Cada vez que entro en el centro de Marchalenes puedo palpar una cordialidad especial en el ambiente, quizás porque su propio presidente, José Cantó, sea la cordialidad personificada. Nos sentamos junto con varios miembros de la directiva, les gusta hacer las cosas entre todos...
- José, ¿entonces no fue usted el primer presidente?
- No, cuando el Ayuntamiento tomó las riendas se formó una gestora con 91 miembros que fue funcionando hasta que se convocaron unas elecciones, resultando elegida la candidatura propuesta por la propia gestora, que eligió a la actual junta directiva y ésta me nombró a mí. Previamente hubo otro presidente que dimitió.
- ¿ Cada cuánto tiempo son las elecciones?
- Cada dos años.
- Faltará poco para unos nuevos comicios...
- Efectivamente, pero estamos reuniéndonos con otros presidentes de centros para proponerle al Ayuntamiento que amplíe el plazo del mandato a cuatro años, que creemos que es el mínimo necesario para poder llevar a cabo las iniciativas programadas.
- ¿ Cuántos socios son?
- Hay 2.083 asociados.
- ¿Y suelen hacer uso del centro...?
- Del local suelen hacer uso por la mañana 175 personas, pero por las tardes no quedan ni sillas ni mesas, "estamos a tope".
- ¿El local se os habrá quedado pequeño?
- El local se quedó pequeño a los 3 o 4 meses de la inauguración. Tuvimos muchísimas afiliaciones y nos dimos cuenta que el local nos ahogaba. Cuando Marta Torrado tomó posesión de su cargo le explicamos el problema y nos concedió la ampliación de los nuevos locales. Dentro de unos pocos días empiezan las obras...
José seguía hablando con ese apasionamiento de las personas que luchan por lo quieren, me explicaba lo orgulloso que se siente por el alto nivel de educación y compañerismo de los socios, también se quejaba de aquellos que confunden el hogar con un casino, pero cuando realmente le vi motivado fue al presentarme el boletín que han realizado "Jubiocio", donde explican todas sus emociones y actividades. Un ejemplo para otros muchos centros.
Santiago Climent
El Gobierno y agentes sociales alcanzan un acuerdo en protección social
El sistema de pensiones afianzado
El Gobierno alcanzó un acuerdo con los agentes sociales, que en opinión del secretario de Estado de la Seguridad Social, Gerardo Camps, es «enormemente positivo, que piensa en el mañana» y que permite garantizar la viabilidad y sostenibilidad futura de nuestro sistema de protección social.
El documento que recoge el acuerdo sobre el Desarrollo del Sistema de Seguridad Social» quiere ser «un resumen de todas aquellas posiciones de las partes implicadas en el proceso de diálogo, recogiendo no solo los principios que lo inspiraban sino también todas aquellas concreciones que podían acercar a las partes». Es «un acuerdo positivo para los pensionistas españoles y para los trabajadores y trabajadoras de este país», manifestó Gerardo Camps tras la reunión de la mesa tripartita de protección social celebrada en el ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales.
Contenido del Acuerdo
· Separación de las fuentes de financiación del sistema de protección social.
Se culminará el proceso de separación de la financiación de la Seguridad Social (Recomendación 1ª del Pacto de Toledo), estableciendo con carácter definitivo la ubicación de los complementos a mínimos dada su naturaleza no contributiva, determinándose las sucesivas aportaciones del Estado hasta la financiación total de dichos complementos, con un compromiso temporal de no superar los 12 años.
· Fondo de reserva.
Se dispone la cuantía final de dicho Fondo en una mensualidad ordinaria más el correspondiente prorrateo de las pagas extraordinarias llegando a dicha cuantía a finales del año 2004. Las aportaciones se realizarán en la medida que lo permitan las posibilidades financieras del Sistema.
Sería deseable incrementar la cuantía del Fondo hasta un importe de un billón de pesetas.
· Aplicación de excedentes
A la vez que se dota el Fondo de Reserva, se establecerá, previa consulta con la Comisión de Seguimiento del Acuerdo, el destino de los excedentes si los hubiere, guardando el necesario equilibrio entre la mejora de las prestaciones y la reducción de las cotizaciones sociales.
· Vida laboral y edad de jubilación
Las partes acuerdan modificar la regulación actual de la pensión de jubilación, introduciendo gradualidad, progresividad y flexibilidad en la edad de jubilación.
Se mantiene en 65 años, la edad mínima general de acceso a la pensión de jubilación en el sistema de la Seguridad Social.
Se modificará la regulación de la jubilación parcial permitiendo la compatibilidad entre pensión de jubilación y actividades laborales a partir de los 65 años.
Lo anterior deberá complementarse con la posibilidad de acceder a las pensiones de incapacidad permanente aunque el trabajador tenga 65 o más años.
Se mantendrá el acceso a la jubilación anticipada a partir de los 60 años por aplicación del derecho transitorio.
Asimismo podrán acceder a la jubilación, a partir de los 61 años, aquellos trabajadores que no posean actualmente tal derecho, siempre que reúnan los siguientes requisitos: estar incluido en el Régimen General, acreditar 30 años de cotización, que la causa de extinción no sea imputable al trabajador y que éste se encuentre inscrito como demandante de empleo durante seis meses.
El coeficiente reductor aplicable a la pensión de jubilación se modificará en función de los años efectivamente cotizados, situándose entre el 8% y el 6%.
· Mejora de prestaciones del sistema.
Respecto a la pensión de viudedad, se mejorará con carácter general y de forma progresiva, el porcentaje aplicable a la correspondiente base reguladora, pasando del 45% al 52 % en función de las posibilidades financieras de la Seguridad Social.
En el supuesto de pensionistas de viudedad con cargas familiares, y siempre y cuando la pensión de viudedad constituya la principal o única fuente de rentas, el porcentaje final será del 70%.
Respecto a las pensiones mínimas, se incrementarán de manera progresiva las de jubilación con beneficiarios de menos de 65 años, las de viudedad para beneficiarios con menos de 65 años y las pensiones no concurrentes del Seguro Obligatorio de Vejez e Invalidez (SOVI), todo ello asimismo en función de las posibilidades financieras del Sistema.
Objetivos del nuevo acuerdo de Pensiones
· Profundizar en las recomendaciones del Pacto de Toledo
· Estabilidad económico-financiera del Sistema de la Seguridad Social
· Reforzar los principios de Contributividad, Solidaridad y Equidad
Incremento de la pensión de viudedad
· El porcentaje aplicable a la base reguladora aumenta progresivamente del 45% al 52%
· El porcentaje será del 70% en el caso de pensionistas con cargas familiares, cualquiera que sea su edad.
· Los pensionistas de viudedad que contraigan matrimonio conservarán su pensión atendiendo a su situación personal y económica.
Jubilación Gradual, progresiva y flexible
· Mantener en 65 años la edad legal de jubilación
· Prolongación voluntaria de la vida activa:
· A partir de los 65 se podrá compatibilizar la pensión de jubilación y actividad laboral
Estabilidad Económica del sistema
· Culminación del proceso de separación de fuentes de financiación
· Dotación del Fondo de Reserva: equivalente a una mensualidad del gasto en pensiones
Plenitud
El ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales, a través del Instituto de Migraciones y Servicios Sociales (IMSER-SO), ha distribuido 2.000.000 de impresos de solicitudes para participar en el Programa de Vacaciones para Mayores en la temporada 2001/2002 en todo el país.
El plazo para enviar estas solicitudes concluyó el 31 de marzo. Los impresos han estado a disposición de los usuarios en todas las dependencias de Trabajo y Asuntos Sociales, en los ayuntamientos de municipios de más de 5.000 habitantes, en ayuntamientos de capitales de provincia, en las consejerías de Bienestar Social de las comunidades autónomas, en las asociaciones de mayores y en el IMSERSO.
El IMSERSO enviará personalmente a los solicitantes de estos viajes una acreditación en el mes de Agosto. Con esta acreditación los interesados podrán acudir a las agencias de viajes en el momento que se ponga a la venta el programa en el mes de septiembre.
Este nuevo sistema puesto en funcionamiento recientemente ha permitido al IMSERSO contar con una base de datos referida a los usuarios de este Programa y además ha facilitado el acceso al mismo de los mayores.
En la actual temporada 2000/2001 han viajado unas 400.000 personas en este Programa que cuenta con un presupuesto de 7.840 millones de pesetas y genera 30.000 puestos de trabajo por temporada.
El nivel de satisfacción de los usuarios de estas vacaciones es muy alto (más de un 96 % se muestra satisfecho) según las encuestas realizadas cada nueva temporada. El 98,91 % manifiestan estar dispuestos a volver en la siguiente temporada.
Plenitud
Las mujeres (39%) se sienten más solas que los hombres (21%)
El 70% de las personas mayores de 65 años no sufre la soledad
El 70% de las personas entre 65 y 69 años dice no sentirse sola, este porcentaje se disminuye con la edad alcanzando el 60% entre los mayores de 80 años, según un estudio del IMSERSO que recoge el «Boletín sobre envejecimiento».
Soledad subjetiva
La soledad subjetiva, la que viven aquellas personas que se sienten solas, es un sentimiento doloroso para el 22% de los mayores. Por ello, no es nunca una situación buscada. El género y el estado civil influyen en este sentimiento: las mujeres (39%) se sienten más solas que los hombres (21%). Las personas separadas (68%), las solteras y las viudas (39%) son más propensas a sentirse solas, que las casadas (17%).
Soledad objetiva
Dentro del concepto objetivo de soledad, es decir, las personas que no viven con nadie, representan un 14% de los mayores que residen en sus propios domicilios. La tendencia a vivir solos es diferente según el género, el estado civil y el tamaño de la población en la que residen.
Las mujeres viven solas (20%) con mayor frecuencia que los hombres (7%), las personas mayores separadas o divorciadas (55%) son las que viven solas en mayor medida, seguidas de las solteras (36%) y las viudas (31%), a medida que se incrementa el tamaño de la población, aumenta el número de personas que viven solas.
La soledad objetiva no siempre implica un concepto negativo o desagradable, sino que puede ser una experiencia buscada y enriquecedora, aunque la mayoría de las personas mayores que viven solas se han visto obligados por las circunstancias. El 59% afirma que las circunstancias le han llevado a ello, aunque han sabido adaptarse, un 36% prefieren vivir solas y un 5% les gustaría vivir con otros familiares.
No obstante, y pese a la distinción entre soledad objetiva y subjetiva, ambas están relacionadas. De las personas que viven solas, un 38% se sienten abatidas por su soledad, mientras que entre las personas que residen con otras, este porcentaje es sólo de un 8%.
Causas de la soledad
Hay tres circunstancias personales que inciden especialmente en el sentimiento de soledad de los mayores: el deterioro de las relaciones familiares, el aislamiento social y la menor participación en actividades sociales.
Los mayores dan gran importancia a las relaciones personales. Un 45% mantienen relaciones con otras personas, amigos o familiares todos los días, un 26% entre una semana y seis veces semanales, el 14% una vez a la semana y apenas un 15% manifiesta que no se relaciona con frecuencia.
Las personas que manifiestan no sentirse solas son más activas en sus momentos de esparcimiento. Entre las actividades que realizan se encuentran el salir a pasear (73%), leer (54%), ir a bares y cafeterías (35%) ó acudir a algún club de jubilados (26%). Estos porcentajes son muy superiores a los de las personas que manifiestan sentirse solas y realizan estas mismas aficiones.
Plenitud
La Fundación Hospitalaria Orden de Malta colabora en el Programa
Bienestar Social pone en marcha el programa Mayores Acompañados
El conseller de Bienestar Social, Rafael Blasco, anunció la aprobación de un convenio de colaboración con la Fundación Hospitalaria de la Orden de Malta para la puesta en marcha del programa Mayores Acompañados, "un programa dirigido a personas mayores de 60 años que viven solas, con recursos económicos muy bajos y, en muchas ocasiones, en situaciones conflictivas".
A través de este convenio se va a establecer el marco de colaboración entre la conselleria de Bienestar Social y la Fundación Hospitalaria Orden de Malta para el desarrollo de las actividades y coste del personal necesario para la ejecución de este programa.
"El programa", explicó Blasco, "incluye la puesta en marcha de una campaña de sensibilización y el desarrollo de talleres de manualidades, expresión corporal, cultural y de cocina. Además está previsto un programa de vacaciones asistidas, excursiones y visitas".
Entre los objetivos del programa destacan, entre otros, el de ofrecer un servicio de información y asesoramiento sobre los distintos recursos existentes dirigidos a mejorar la calidad de vida de las personas mayores, así como intentar favorecer el mantenimiento de los mayores en su entorno, retardando en lo posible el ingreso de éstos en centros residenciales.
Asimismo, el titular de Bienestar Social afirmó que con Mayores Acompañados, "se quiere potenciar la participación, integración y autorealización de las personas mayores en el medio social, ofreciendo programas de ocio y tiempo libre. Además, se ofrecerán programas de formación del voluntariado dirigidos a aquellas personas que, mediante su acción solidaria, desempeñan una labor en el área de la tercera edad".
Programa Mayores Acompañados
Programa de Información, Asesoramiento y Orientación
* Asesoramiento Psicológico Individual
* Asesoramiento Jurídico
* Coordinación con distintas entidades públicas y privadas
Grupo de Voluntariado
* Formación continuada
* Participación activa del voluntario en las distintas actividades
* Reuniones del equipo multidisciplinar
Programa Mayores Solidarios
* Mayores voluntarios como apoyo social
* Grupos de apoyo mutuo
Programa de Ocio y Tiempo Libre
* Actividades fuera de la sede:
Turnos de escapadas de 2 días
Excursiones y visitas por la ciudad
* Actividades en la sede:
Relajación, Tai chi y yoga
Bailes de Salón
Escayola y pintura
Teatro
Programa de Cultura General
* Conferencias y charlas de interés para los beneficiarios
* Aula de informática
* Visitas a domicilio
Plenitud
Desde el 19 de abril están a la venta en las agencias colaboradoras
Bienestar Social oferta 1.878 plazas del programa de Vacaciones Sociales
La conselleria de Bienestar Social informó que desde el 19 de abril están a la venta 1.878 plazas del Programa de Vacaciones Sociales para Mayores correspondientes a los meses de mayo y junio, en las agencias colaboradoras de la Comunidad Valenciana.
Como se recordará, el Programa de Vacaciones Sociales se enmarca dentro de la tercera línea de actuaciones del Plan de Calidad Asistencial Gerontológica, relativa a la promoción de la salud y el tiempo libre. Su objetivo es proporcionar un periodo vacacional a las personas mayores al tiempo que se fomenta el desarrollo personal, los hábitos de vida saludables y el conocimiento de espacios turísticos de la Comunidad Valenciana.
Estancias
El programa subvenciona estancias en régimen de pensión completa en diferentes hoteles de la Comunidad Valenciana. Dichas estancias serán de ocho días (7 noches) y siempre en hoteles de, al menos, tres estrellas. Durante dichas estancias, las personas mayores podrán disfrutar de actividades culturales, deportivas, de participación y excursiones recreativas por los alrededores de las zonas de destino.
La conselleria de Bienestar Social subvenciona el 50% de las estancias en ambas modalidades, con lo que los beneficiarios tan solo deberán abonar la mitad del coste.
Requisitos
Para ser beneficiario del programa se requiere, o bien ser pensionista de invalidez o jubilación de la Seguridad Social, o pensionista de viudedad con 60 años cumplidos o persona mayor de 65 años que resida en la Comunidad Valenciana. También pueden acogerse a él los cónyuges o compañeros de aquellas personas que cumplan los requisitos señalados.
El conseller de Bienestar Social, Rafael Blasco, recordó que un total de 10.421 personas "disfrutaron durante el pasado año del programa de Vacaciones Sociales puesto en marcha por la Generalidad Valenciana", y que " se aumentó el presupuesto dedicado al programa de Vacaciones Sociales para dar respuesta a la elevada demanda, de forma que se destinó un total de 121.652.350 pesetas a este programa, lo que permitió que la oferta pasará de las 8.652 plazas previstas a un total de 10.421".
Cada usuario puede adquirir una sola solicitud por habitación doble, y disfrutar cada año como máximo de una estancia.
El listado de las empresas colaboradoras y de los turnos se encuentra expuesto en la oficina Prop de la dirección general de Servicios Sociales y en las direcciones territoriales de la conselleria de Bienestar Social en Valencia, Alicante y Castellón.
Plenitud
Los programas de ayuda a domicilio para mayores son algunas de las actividades subvencionadas
La Diputación de Valencia destina 311 millones para el desarrollo de los servicios sociales
La diputación de Valencia, a través del área de Acción Social, destinará este año un total de 311 millones de pesetas a los municipios de la provincia de menos de 10.000 habitantes, para el desarrollo de actividades y programas relacionados con los Servicios Sociales Generales.
Así lo aprobó la Comisión Informativa de Educación y Bienestar Social de la Corporación Provincial.
Actuaciones
El Programa Provincial de Servicios Sociales Generales comprende actuaciones como, la subvención a los municipios de equipos profesionales específicos; programas de ayuda a domicilio para los mayores; programas singulares de los propios ayuntamientos; prestaciones económicas individuales en situaciones puntuales; actividades de carácter preventivo; programas de cooperación con las distintas poblaciones y el mantenimiento de clubes de convivencia o de jubilados.
Menos de 10.000
A través de estas ayudas, "la diputación de Valencia asegura a los municipios de menos de 10.000 habitantes, las agrupaciones de municipios y las mancomunidades de la provincia el acceso de todos sus ciudadanos y ciudadanas a los Servicios Sociales", tarea que en colaboración con la conselleria de Bienestar social, permite que "ningún municipio valenciano carezca de ayuda institucional para cubrir sus necesidades en este ámbito", manifestó la diputada delegada encargada del área de Acción Social, Elena Bastidas.
Plenitud
Los mayores sustituirán a los objetores
El ayuntamiento de Castellón estudia que mayores de 50 años ejerzan las tareas que hasta ahora desempeñaban los objetores de conciencia en los colegios, como por ejemplo controlar el tráfico.
Hasta este año 66 objetores realizaban esta tarea a la salida y entrada de los colegios. Sin embargo, con la finalización del servicio militar obligatorio y al mismo tiempo de la prestación social sustitutoria, han desaparecido el 30% de las plazas ocupadas por los objetores. Si estas plazas no se cubren, en principio será la policía local la encargada de llevar a cabo esta tarea, aunque como el número de efectivos no llega para cubrir todos los colegios, los agentes tendrán que priorizar los centros.
Además de los colegios, los objetores desarrollaban su servicio social en diversas instituciones como sindicatos, asociaciones o la propia Universidad, una tarea que a partir de ahora la tendrán que cubrir voluntarios. Por su parte, la concejalía de Juventud ha anunciado la intención de poner en marcha una campaña de voluntariado para suplir el trabajo social de los objetores.
Paula Meseguer
La oficina Punto Euro se pone en marcha en Castellón
La inminente puesta en circulación del euro el próximo 1 de enero del 2002 nos obliga a incorporar de forma paulatina la moneda única a nuestra vida cotidiana. Para ello, el conseller de Industria y Comercio, Fernando Castelló, inauguró la oficina Punto Euro en la ciudad de Castellón, un centro que tiene el objetivo de formar y asesorar a los ciudadanos, sobre todo a los más jóvenes y más mayores, en el proceso de transición hacia la moneda europea.
El Punto Euro está situado en la calle Asensi número 16. En un principio, se ha puesto en marcha como oficina de información para ayudar a resolver cualquier cuestión relacionada con la moneda única. Aunque está previsto que en breve se convierta en una escuela permanente de formación del euro, donde se realizarán cursos específicos de formación para distintos colectivos, entre los que destacan las personas mayores.
Esta iniciativa se engloba dentro de las líneas básicas del Acuerdo de Buenas Prácticas para una mejor adaptación a la implantación del euro, un documento que se firmó en marzo del año 1998 entre la conselleria de Industria y Comercio y las más representativas asociaciones de consumidores y comerciantes de la Comunidad Valenciana.
El conseller de Industria y Comercio, Fernando Castelló, durante la inauguración del Punto Euro aseguró que el objetivo es captar el interés de los más jóvenes y mayores e involucrarlos en todo el proceso de transición monetaria. De hecho, Castelló afirmó que presentar el Euro en sociedad requiere un esfuerzo informativo, formativo y educacional importante, y en este sentido destacó que durante el año pasado 125 organizaciones de consumidores y ayuntamientos han recibido distinto material didáctico adaptado a los distintos niveles educativos.
Paula Meseguer
Aznar visita el Museo de las Ciencias
El presidente del Gobierno, José María Aznar, en una apretada visita a la ciudad de Valencia, no dudó en visitar las espectaculares instalaciones del Museo de las Ciencias "Príncipe Felipe". Acompañado del presidente de la Generalidad, Eduardo Zaplana, la alcaldesa de Valencia, Rita Barberá y otras autoridades, recorrió el interior del Museo, provocando la sorpresa y algarabía de los cientos de chavales que en ese momento allí se encontraban. Aznar también aprovechó el partido que la selección española de fútbol tenía que jugar en Valencia, para almorzar con los futbolistas.
Plenitud
Conferencia de Gonzalo Berzosa
"La Participación Social de los Mayores"
La Fundación «la Caixa», en colaboración con la conselleria de Bienestar Social de la Generalidad Valenciana, presentó en el Ateneo Mercantil de Valencia, la conferencia «La participación social de los mayores», a cargo de Gonzalo Berzosa, director del Instituto de Formación en Gerontología y Servicios Sociales de Madrid. Esta es una iniciativa más dentro del programa global de la fundación «la Caixa», pensada para que los mayores fomenten su participación social y favoreciendo su plena integración en una sociedad de todas las edades. En la imagen Blanca Mayol, de la Fundación La Caixa, Ángel Vila de la conselleria de Bienestar Social y Gonzalo Berzosa.
Alicia Baixauli
Campaña para concienciar a las mujeres sobre los riesgos a largo plazo de la menopausia
"Menopausia: Saber y cumplir"
Las mujeres españolas se muestran cada vez más preocupadas por los riesgos que a largo plazo la menopausia puede provocar en su salud. Con el fin de dar respuesta a la creciente demanda de información, el Centro de Información sobre Menopausia -CIM- desarrollará entre los meses de febrero y junio la 4ª Campaña Nacional de Información sobre Menopausia.
Mediante una caravana informativa, que en Valencia se abrió al público los días 20 y 21 de marzo, el CIM distribuirá materiales divulgativos y realizará distintas actividades, orientadas a dar a conocer qué tipo de riesgos se pueden presentar en la salud de la mujer en estos años de su vida. Conociendo cómo afecta a la salud el cambio hormonal que se produce durante el climaterio, se podrán prevenir sus efectos menos deseables y paliar así, en caso de que sea necesario, las patologías que requieran tratamiento médico
Saber y Cumplir
La 4ª Campaña Nacional de Información sobre Menopausia, cuyo lema es "Menopausia: Saber y Cumplir", pretende transmitir dos ideas que intervienen de forma decisiva en la salud de la mujer durante el climaterio: saber lo necesario sobre los riesgos que pueden afectar a la mujer a medio/largo plazo y cumplir con perseverancia las indicaciones y cuidados determinados por el médico en cada caso particular.
Muchas de las enfermedades que pueden manifestarse en la posmenopausia (periodo que empieza tras 12 meses sin regla) no presentan síntomas. La osteoporosis o las enfermedades cardiovasculares no se "notan", por lo que, si la prevención ya no es posible, conviene saber que tratamiento terapéutico determinado por el especialista deberá seguirse durante muchos años a lo largo de la vida de la mujer, para que resulte eficaz. En ocasiones surgen dudas, temores o influencias de amigas y familiares que pueden dificultar el mantenimiento de las indicaciones realizadas por el médico, haciendo inútil todo el esfuerzo de prevención.
Por tanto, para preservar la calidad de vida de la mujer a partir de la Menopausia conviene informarse en detalle de los cambios que se producen en el organismo, consultar con el médico la situación particular de cada una y aclarar con él todas las dudas que puedan presentarse; así como concienciarse para cumplir con constancia las medidas, los hábitos de vida o los tratamientos que indique el especialista.
Riesgos a largo plazo
Son muchos los factores que pueden afectar a la salud de la mujer tras la Menopausia, pero los principales riesgos, los más importantes a largo plazo, vienen determinados por dolencias tales como la osteoporosis, las enfermedades cardiovasculares o el cáncer de mama. Lo importante es identificarlos y saber cómo prevenirlos a tiempo.
La osteoporosis, que literalmente significa "hueso poroso", consiste en una disminución de masa ósea. La disminución de cantidad de hueso por unidad de volumen hace que éste se vuelva más frágil y propenso a romperse. Se trata de una enfermedad silenciosa, que no suele detectarse hasta que se produce la primera fractura. Por eso, la prevención resulta esencial.
Por otra parte, el riesgo de sufrir un infarto se triplica en la Menopausia. De hecho, las enfermedades cardiovasculares representan hoy en día la primera causa de muerte entre las mujeres mayores de 65 años.
Cuando la mujer es fértil, las hormonas que su cuerpo produce (estrógenos) le protegen de los efectos de las grasas saturadas (colesterol "malo"). Con la Menopausia, esta disminución de estrógenos provoca un aumento del colesterol nocivo en sangre, así como alteraciones en las paredes de los vasos, lo que determina un espectacular crecimiento del riesgo coronario.
La hipertensión, la diabetes y otro tipo de factores añadidos como el consumo de tabaco y alcohol, el estrés o la obesidad aumentan el peligro de padecer enfermedades cardiovasculares.
Por último, hay que señalar que durante y después de la Menopausia, aumenta el riesgo de que la mujer desarrolle un cáncer de mama o de endometrio, enfermedades de los tejidos reproductores femeninos.
Además, la incidencia del cáncer de mama aumenta con la edad, ya que aproximadamente el 75% de los cánceres de mama se manifiestan en mujeres de más de 50 años.
Antecedentes
El Centro de Información de la Menopausia ha desarrollado hasta el momento tres Campañas de Información sobre Menopausia de ámbito nacional. La primera, presentada en el Ministerio de Sanidad el 25 de marzo de 1998, contó con el apoyo de CEACCU (Confederación Española de amas de Casa, Consumidores y Usuarios). Esta campaña llegó de forma directa a más de 3.000 mujeres de nuestro país, a través de charlas informativas en las principales ciudades españolas, la distribución de materiales divulgativos y la atención telefónica personalizada en la línea 902.10.10.12.
La Segunda Campaña se desarrolló entre marzo y junio de 1999 y contó con el amadrinamiento de las periodistas Marta Robles, Mayra Gómez Kemp y de la actriz Concha Márquez Piquer. Esta iniciativa consiguió que más de 10.000 mujeres recibieran información y asesoramiento de los mejores especialistas de nuestro país. Además, cerca de 5.000 mujeres pudieron realizarse una densitometría ósea, más de 3.000 fueron atendidas en el teléfono de información del Centro 902.10.10.12 y se repartieron más de 20.000 guías informativas entre los centros de Salud y ayuntamientos del país.
El año pasado, el CIM llegó a más de 15.000 mujeres de forma directa, realizándose alrededor de 5.000 autotest de la salud. La caravana informativa visitó 51 ciudades de todas las comunidades autónomas de España, con un recorrido total de 20.000 Kilómetros.
Plenitud
Bienestar Social ahorra 500 millones con el sistema de atención farmacéutica en centros
El conseller de Bienestar Social, Rafael Blasco, declaró que tras la implantación del Programa de Atención Farmacéutica en los centros sociosanitarios dependientes de la conselleria de Bienestar Social, durante el pasado año se consiguió ahorrar 459.040.500 pesetas, dando cobertura a 2.757 residentes.
Según manifestó Blasco, "este programa de Atención Farmacéutica se inició en la provincia de Valencia en la "Residencia Mixta de Carlet" en 1990 y, actualmente y mediante la apertura en el año 1999 de dos nuevos Servicios de Farmacia en residencias sociosanitarias en las provincias de Alicante y Castellón, afecta a todos los centros sociosanitarios de la Comunidad Valenciana dependientes de la conselleria de Bienestar Social".
A través de este Programa se presta asistencia farmacéutica especializada con el objetivo de garantizar el uso racional de los medicamentos y mejorar la calidad de vida de los pacientes institucionalizados. Para ello interviene en distintos niveles relacionados con el medicamento y el material sanitario tales como la obtención, almacenamiento y conservación, selección, distribución, dispensación, administración, información y educación sobre los mismos, impulsando las acciones promotoras de la salud, preventivas y aquellas que redunden en un buen uso de los fármacos.
El titular de Bienestar Social indicó que, además, "se ha conseguido disponer de información de todos los centros, centralizar los procedimientos administrativos de facturación reduciendo los costes de personal y establecer una única línea de contacto con Sanidad en el tema de atención farmacéutica".
Evaluación económica
Respecto a la evaluación económica, los costes de la atención farmacéutica calculados sin implantar el programa dieron un resultado medio por residente de 23.340 pesetas/residente/mes mientras que el coste medio por residente tras establecer el proyecto fue de 9.869 pesetas/residentes/mes durante 1999, y de 9.465 pesetas/residente/mes durante el año 2000. Esto quiere decir que los beneficios o costes evitados por residente tras la implantación del programa de Atención Farmacéutica han sido de 13.471 y 13.875 pesetas al mes durante los años 1999 y 2000, respectivamente.
Para Blasco, el objetivo general de este novedoso programa de atención farmacéutica es "garantizar el uso racional de los medicamentos y el material sanitario, a la vez que establecer vías de adquisición de medicamentos y material sanitario que permitan la disponibilidad de los mismos en el momento preciso y al menor coste posible". Igualmente, el plan permite asegurar las condiciones correctas de almacenamiento y conservación e implantar procedimientos de gestión para optimizar stock mínimos.
Por otro lado, se han implantado en los centros sociosanitarios sistemas de distribución de medicamentos en dosis unitarias adaptados a las necesidades propias de cada centro, que garantizan la administración del medicamento prescrito mediante una dispensación individualizada y una identificación envasado y etiquetado de la medicación adecuados. Para ello, desde los servicios de Farmacia se dispensaron durante el año 2000 un total de 3.839.800 dosis unitarias y se han reenvasado 97.600 dosis unitarias de medicamentos.
Plenitud
I Encuentro de las Aulas de la Tercera Edad de la Comunidad Valenciana
La subsecretaria de Promoción Cultural, Consuelo Ciscar, la coordinadora de la Federación Valenciana de Aulas de la Tercera Edad (FEVATED) Juana Martínez García, el presidente de la Asamblea Constitucional de la Federación, Rafael Costa y el secretario general de la Confederación Española de Aulas de la Tercera Edad, José Luis Jordana, presentaron las actividades desarrolladas durante el I Encuentro de las Aulas de la Tercera Edad de la Comunidad Valenciana, que se celebró en el incomparable marco del Palacio de Congresos de la ciudad de Valencia.
El acto contó con la presencia de más de un millar de miembros de las Aulas que, a lo largo de la jornada, participaron en diversas actividades culturales.
FEVATED, formada en la actualidad por siete aulas de la Tercera Edad de toda la Comunidad Valenciana, quiso reunirlas en una jornada de encuentro en la ciudad de Valencia. La necesidad de trabajar conjuntamente, crear vínculos e intercambio de ideas, ha sido el principal objetivo para la organización del acto.
Plenitud
La conselleria de Bienestar Social apoya la iniciativa
Los mayores de Segorbe graban su tercer CD
Los socios del Centro de Atención a Mayores (CEAM) de Segorbe presentaron en el Teatro Olympia de Valencia, el CD "Ellos estuvieron allí", que grabaron recientemente con el apoyo de la conselleria de Bienestar Social y la colaboración de cantantes profesionales.
El conseller de Bienestar Social, Rafael Blasco, asistente a la presentación, aplaudió la iniciativa de los componentes del CEAM de Segorbe, afirmando que "iniciativas como ésta corroboran la existencia en la Comunidad Valenciana de un tejido social vivo y dinámico también en las personas de más edad".
Blasco manifestó que los CEAM de la Comunidad Valenciana "son un espacio social donde las actividades que se desarrollan no tienen edad, son participativas y contribuyen a mejorar la calidad de vida, como lo demuestra la grabación de este disco".
El primer titular de la política social de la Generalidad también afirmó que el CEAM de Segorbe se ha convertido en un referente en la Comunidad Valenciana de espacio sociosanitario con una importante faceta cultural. Los 4.800 usuarios de este CEAM tienen a su disposición diferentes cursos de formación, así como un certamen poético, y diversas actividades a lo largo del año relacionadas con los medios de comunicación
El CD, titulado "Ellos estuvieron allí", está compuesto por 19 canciones, y su carátula ha sido diseñada por el pintor Alex Alemany.
Además de los mayores, que han interpretado canciones españolas muy conocidas, también participaron artistas como Luis Aguilé, Dova, Amparo Dorado, Marisa Simó y el Coro de Juventudes de Segorbe.
"Ellos estuvieron allí", además de dar nombre al disco, es una canción inédita, con música y letra de Luis Aguilé, quien también canta Ven a mi casa por Navidad, acompañado por los coros de los propios mayores del CEAM.
Otros intérpretes famosos que han intervenido en la grabación del disco son Dova, que interpreta una canción de su repertorio, y Amparo Dorado, que ha recuperado la zarzuela El vendedor de pájaros, del maestro Penella.
También se estrena en el disco la Salve a la Virgen de la Cueva Santa, compuesta por Marisa Simó y que interpretan la soprano Amparo Dorado y el Coro de Juventudes Musicales de Segorbe.
Los miembros del CEAM de Segorbe, todos con más de 70 años de edad, han grabado con este su tercer disco. La conselleria de Bienestar Social se encargará de la distribución gratuita de "Ellos estuvieron allí".
Ellos estuvieron allí
1. Ellos estuvieron allí. Luis Aguilé
2. Recuerdos del ayer. Dova
3. Buenos Aires. Vicente Simón
4. México. Pilar Barrachina
5. Cántame un pasodoble español. Vicente Fenollosa
6. El hijo del ganadero. Vicenta Hernández
7. Las águilas de Aragón. Pilar Barrachina
8. Bajo el signo de la cruz. Vicente Llora
9. En er mundo. Orquesta CEAM
10. El vendedor de pájaros. Amparo Dorado
11. Vino y mujeres. Orquesta CEAM-Luis Latorre
12. Cuesta abajo. Vicente Simón
13. Preciosa. Pilar Barrachina
14. Camino verde. Vicente Llora
15. Angelitos negros. Orquesta CEAM-Luis Latorre
16. Dos cruces. Vicente Fenollosa
17. Serranas. Vicenta Hernández
18. Ven a mi casa esta Navidad. Luis Aguilé. Coros grupo CEAM
19. Salve a la Virgen de la Cueva Santa. Amparo Dorado. Coros: Juventudes Musicales de Segorbe. Directora: María Dolores Pérez
Plenitud
Consejos
El Euro: Las 25 preguntas de los García
1 ¿Con qué países de la Unión Europea comparte España la nueva moneda?
El euro es la nueva moneda de Alemania, Austria, Bélgica, España, Finlandia, Francia, Holanda, Irlanda, Italia, Luxemburgo, Portugal y Grecia.
2 ¿ A partir de qué fecha se pondrán en circulación las monedas y los billetes en euros?
A partir de 1 de enero de 2.002, circularán las monedas y billetes en euros. La peseta y el euro convivirán durante dos meses, del 1 de enero de 2.002 al 28 de febrero de 2.002, y a partir del 1 de marzo ya no se podrán utilizar las pesetas.
3 ¿ Se puede pagar ya en euros?
Sí, desde el 1 de enero de 1999, se pueden utilizar euros en todas aquellas operaciones que no requieran la utilización de monedas y billetes, es decir, mediante cheques, transferencias, tarjetas de crédito, etc. Pero sólo se podrán hacer pagos en metálico en euros a partir del 1 de enero de 2.002.
4 ¿ Hasta cuándo se podrán efectuar pagos mediante cheques, transferencias, tarjeta de crédito, etc. en pesetas?
Los pagos mediante cheques, transferencias, tarjeta de crédito, etc. en pesetas sólo se podrán realizar hasta el 31 de diciembre de 2.001.
5 ¿Se pueden pagar los impuestos en euros antes del 1 de enero de 2.002?
Sí, desde el 1 de enero de 1999 ya se pueden pagar en euros los impuestos y las cotizaciones de la Seguridad Social. También se pueden realizar en euros las declaraciones del Impuesto de Sociedades y del IVA. No obstante, las declaraciones del IRPF y de los impuestos locales sólo se podrán realizar en euros a partir del 1 de enero de 2.002.
6 ¿Cuántas monedas en euros habrá en circulación?
Habrá 8 monedas diferentes, con los siguientes valores: 1,2,5,10,20 y 50 céntimos y 1 y 2 euros. Cada euro se divide en 100 céntimos.
7 ¿Cuántos billetes en euros habrá en circulación?
Habrá 7 billetes diferentes, con los siguientes valores: 5,10, 20, 50, 100, 200 y 500 euros.
8 Las monedas y billetes en euros, ¿serán iguales en todos los países de la zona euro?
Las 8 monedas en euros tendrán un reverso común para todos los Estados de la zona euro y un anverso diferente para cada uno de ellos. Todas las monedas euro podrán utilizarse en todos los países que hayan adoptado el euro. Los 7 billetes serán iguales en todos los países del área euro.
9 ¿Se podrá disponer de monedas en euros antes del 1 de enero de 2.002?
Sí, a partir del 15 de diciembre de 2.001 los ciudadanos podrán adquirir en las oficinas bancarias los euromonederos, es decir, paquetes de 43 monedas diferentes, por un valor de 12,02 euros, equivalentes a 2.000 pesetas. Pero estas monedas no podrán ser utilizadas como medio de pago hasta el 1 de enero de 2.002.
10 ¿Se podrá disponer de billetes en euros antes del 1 de enero de 2.002?
No, los ciudadanos sólo podrán disponer de billetes en euros a partir del 1 de enero de 2.002.
11 ¿Cuándo se podrán retirar billetes en euros de los cajeros automáticos?
A partir del 1 de enero de 2.002, los cajeros automáticos de nuestro país emitirán billetes de 10, 20 y 50 euros. Está previsto que antes del 6 de enero de 2.002 la mayoría de los cajeros ya emitan los billetes en euros, y el resto de los cajeros lo hará el 15 de enero de 2.002.
12 ¿ Cuál es el tipo de conversión irrevocable entre la peseta y el euro?
El tipo de conversión irrevocable es 1€=166,386 pesetas.
13 ¿Qué significa que el tipo de conversión sea irrevocable?
Significa que este tipo de cambio, adoptado el 1 de enero de 1999, es definitivo, y no se podrá modificar.
14 ¿ Cuál es la regla de conversión de pesetas a euros?
La regla de conversión de pesetas a euros consiste en dividir el importe en pesetas entre 166,386 y redondear los decimales al céntimo más próximo.
15 ¿Cuál es la regla del redondeo?
Si el tercer decimal es igual o superior a 5, el segundo decimal se incrementa en una unidad. Si el tercer decimal es inferior a 5, el segundo decimal no se modifica.
16 ¿ Existe alguna regla para hacer cálculos aproximados con rapidez?
Dado que 1.000 pesetas son 6,01 euros, para hacer cálculos aproximados con rapidez, podemos no tener en cuenta ese céntimo de euro, lo que supone despreciar una peseta por cada mil. Así, 6 euros son prácticamente 1.000 pesetas.
17 ¿ Se modificarán las nóminas o las pensiones con motivo del cambio de moneda?
No, las nóminas y las pensiones tendrán idéntico valor, ya estén expresadas en pesetas o en euros. El importe de una pensión o de una nómina en euros es el resultado de aplicar el tipo de conversión y la regla de redondeo al importe de la nómina o la pensión en pesetas, y por tanto, su valor no cambiará.
18 ¿ Se modificarán los contratos, préstamos, hipotecas, etc. con motivo del cambio de moneda?
No, todos los contratos, deudas y derechos de contenido económico denominados en pesetas, el 1 de enero de 2.002 se denominarán gratuita y automáticamente en euros al tipo de conversión irrevocable. Por tanto, no se verán modificados por ser expresados en euros.
19 ¿Tiene el ciudadano que realizar alguna gestión respecto a estos contratos con motivo del cambio de moneda?
No, no es preciso realizar ninguna gestión, ya que el cambio a euros se hará de forma automática y gratuita.
20 ¿Qué pasará con las cuentas corrientes?
Para facilitar la adaptación al euro, a partir del 15 de septiembre de 2.001 todas las cuentas corrientes en pesetas quedarán convertidas a euros de forma automática y gratuita, excepto cuando el cliente indique expresamente lo contrario. También se convertirán a euros en esa fecha los medios de pago asociados a la cuenta corriente, como los cheques, órdenes de transferencia, tarjetas de crédito, etc.
21 ¿Hasta cuándo se podrán canjear las monedas y billetes en pesetas y en qué condiciones?
Las monedas y billetes en pesetas se podrán canjear por euros de forma gratuita en las entidades de crédito hasta el 30 de junio de 2.002 y por tiempo ilimitado en las sucursales del Banco de España.
22 ¿Se podrá realizar canje inverso, es decir, entregar a los bancos billetes y monedas en euros a cambio de billetes y monedas en pesetas?
No, no se podrá realizar.
23 ¿Qué es el Código de Buenas Prácticas?
El Código de Buenas Prácticas es un conjunto de compromisos que, con motivo del cambio de moneda, voluntariamente aceptan los comerciantes con el fin de garantizar un clima de confianza entre los consumidores y el comercio
24 ¿Qué es la euroetiqueta?
La euroetiqueta es una pegatina que identificará a todos los comercios que se adhieran al Código de Buenas Prácticas y que se exhibirá a la entrada de los comercios.
25 ¿ Cuáles son los compromisos más importantes del Código de Buenas Prácticas?
· Mantener los precios en euros, sin que se produzcan subidas como consecuencia del cambio de moneda.
· Los precios cobrados en euros deben ser el resultado de aplicar el tipo de conversión y la regla del redondeo a los precios originarios en pesetas.
· Exponer los precios de todos los productos en euros y en pesetas.
· Devolver los cambios en euros desde el 1 de enero de 2.002.
· Facilitar a los clientes cuanta información sea necesaria sobre la nueva moneda.
Conselleria de Industria y Comercio
Tiempo para ver arte valenciano
Dos exposiciones repasan la trayectoria artística de Ignacio Pinazo
El paisaje del pintor Ignacio Pinazo e imágenes fotográficas del entorno urbano en el que se desarrolló su vida y su obra se recogen en dos muestras que pueden contemplarse en el Centro Cultural Bancaja de Valencia
En la titulada La imagen del pensamiento: El paisaje en Ignacio Pinazo se han recopilado alrededor de una treintena de dibujos y más de sesenta óleos de paisajes, junto a textos originales escritos por el propio artista.
En Momentos (1864-1916). Valencia en la época de Ignacio Pinazo se ofrece una selección de unas ochenta fotografías pertenecientes a la colección de Juan Díaz Prósper, que muestran la Valencia en los tiempos del pintor.
Las muestras, reunidas en las salas Ribera y Damiá Forment, recuperan a uno de los pintores valencianos más importantes del último tercio del siglo XIX, y creador de la denominada Escuela de Godella. En La imagen del pensamiento, según la comisaria, Carmen Gracia, se recopilan, por un lado, paisajes de Pinazo, óleos y dibujos, en los que siempre aparece,- aunque no sea de modo visible- el hombre, sea en una naturaleza intervenida por la mano humana, por introducir elementos arquitectónicos o mediante figuras que salpican y se funden en su entorno».
Los treinta dibujos reunidos forman parte de una extensa y poco conocida colección que perteneció durante mucho tiempo oculta en su casa familiar».
Plenitud
La calle de Cirilo Amorós en Valencia
A mediados del siglo XIX, Valencia presentaba un aspecto que podría diagnosticarse, como "abulense". Rodeado por más de cuatro kilómetros de murallas, hermética como una olla a presión cuyas válvulas fueran sus puertas, la ciudad tendía a expandirse hacia el norte y hacia el este buscando la unión con poblados tan cercanos como Campanar, Tendetes, Benimaclet, Ruzafa, Benicalap, Marchalenes o Patraix.
La iniciativa del derribo de las murallas para ayudar la expansión de la ciudad no fue ni siquiera original. Ya se había hecho lo propio en Madrid y en Barcelona. Con tal decisión -se justificaron las fuerzas vivas de la capital-, se daba trabajo a una ciudad deprimida por el importante paro que estaba produciendo la decadencia imparable de la, en otro tiempo, formidable industria sedera valenciana; por las dos graves epidemias (peste y cólera) que acababan de sufrirse, al tiempo que podía proponerse otro concepto urbanístico para Valencia.
¿Y quién era la máxima autoridad aquel 20 de febrero de 1865? ¿Cuál fue el personaje que, con el preceptivo permiso de S. M. la Reina doña Isabel II, dio los primeros golpes simbólicos de piqueta sobre las viejas murallas que por aquellos días cumplían seis siglos en pie?
No podía ser otro. Fue don Cirilo Amorós Pastor, un joven abogado de 34 años, afiliado al Partido Moderado que desde pocas semanas antes ejercía interinamente el cargo de Gobernador Civil de la provincia de Valencia y que, casualmente, residía en el "Camí de la Mar" que era como siempre se había llamado la calle que hoy lleva su nombre. Iniciado el proceso de demolición de las murallas que constreñían la ciudad, llegaba el momento de los arquitectos y urbanistas. Se convocó un concurso de ideas y soluciones para un primer tramo que comprendía nuestra calle y con nuestra calle, poco a poco, toda la zona comprendida entre la actual calle de Colón y la futura gran vía del Marqués del Turia, una quimera todavía en la época.
El proyecto de la zona que nos ocupa, la primera en llevarse a cabo, nació a partir del puente del Mar. Desde ese punto de confluencia se crearon, de forma radial, las actuales calles de Navarro Reverter, de Sorní, de Cirilo Amorós y de Serrano Morales. Es el denominado "ensanche de 1887".
En el panorama urbano que presenta la calle destacan edificios como el número 27, un ejemplar magnífico de la arquitectura de los primeros 1900, obra del valenciano Carlos Carbonell de cuyo tablero salieron otros proyectos para nuestra calle que exhibe y expone sorpresas tan delicadas como la del edificio señalado con el número 29, un regalo para la vista y la evocación. Acabado en 1908, según se lee en el remate, se trata de un ejemplo del modernismo que tanto vestía en la época. Fue proyectado por Vicente Ferrer, arquitecto de escasa producción para de indudable mérito y que compone una de esas estampas que nos reconcilian con el paisaje urbano. No hay que perderse nada: desde las cerrajerías, el diseño de las ventanas hasta los balcones o los cubrepersianas, todo es una muestra de delicado buen gusto. El mismo que se ofrece, con distinto repertorio, en la rotunda casona señalada con el número 48. Severa y elegante, es de la cosecha de 1918. Son dignos de encomio sus hierros forjados o el delicioso vidrio emplomado de sus soberbios miradores.
Atravesando épocas distintas vamos degustando la arquitectura preferida por la burguesía valenciana de las dos primeras décadas del siglo XX conviviendo con absoluta normalidad con las formas más distinguidas de construir en los años 40 y 50, con esos edificios de fachadas a base de ladrillo visto, según la moda que lanzara el arquitecto Gutiérrez Soto, el inventor de las viviendas para la burguesía madrileña de aquellos años cuyo influjo, naturalmente, también llegó a nosotros.
Hemos ido dejando atrás diversos panoramas emblemáticos de nuestra calle como, por ejemplo, el de la Basílica de San Vicente Ferrer, de los Padres Dominicos, cuyo acceso podemos observar con la lógica curiosidad del paseante que se encuentra con la portada de un templo de aspecto gótico pero que fue levantada en las primeras décadas del último siglo y consagrada en el año 1921, tras diversas peripecias de un proyecto firmado por los prestigiosos arquitectos del momento señores Almenar y Arnau. Precisamente de don Francisco Almenar es también el espectacular edificio en cuyo portal se indica el número 66, con su magnífica buhardilla de enorme cristalera cercada por pilastras y columnas de orden corintio. Una preciosidad. Y así, poco a poco, con las nuevas escalinatas del puente del Mar ya muy cerca (nuevas, de 1933) nos encontramos con la entrañable perspectiva del Mercado de Colón, actualmente en fase de remodelación.
Una estampa de la Valencia más pintoresca es la de este mercado, que fue proyectado en 1914 por el arquitecto saguntino Francisco Mora a instancias de los vecinos de la zona que deseaban tener un punto de compra exclusivo y cuya gestación y construcción -entre 1915 y 1917-, constituyó un acontecimiento para los valencianos del momento. Surgió un semanario cuyo nombre era, simplemente, "Mercado de Colón", en el cual se publicaban, al margen de las circunstancias que iban acompañado la ejecución de la obra, toda suerte de comentarios y colaboraciones de la actualidad más candente. El nuevo mercado llegó a tener su propio himno, titulado "Al Mercat de Colón", que llegó a adquirir gran fama. El edificio se construyó sobre uno de los solares de la antigua fábrica de gas propiedad del Marqués de Campo y constituyó una ocasión inmejorable para que el arquitecto Mora se luciera en el diseño de las dos grandes fachadas y el ingeniero (también arquitecto) Demetrio Ribes, en la concepción y ejecución de sus magníficas cubiertas soportadas por lucidos pilares de hierro fundido.
J.L.T.
Exposición Solidària
El vicepresidente primero del Gobierno Valenciano, José Luis Olivas, destacó tras la inauguración de la exposición "Solidària", que "la Comunidad Valenciana ha destinado más de 10.000 millones de pesetas a proyectos de cooperación al desarrollo desde 1995 al año 2000, cantidad que sitúa a nuestra Comunidad entre las Comunidades Autónomas que más recursos destinan a cooperación".
José Luis Olivas destacó que "Solidaria es un ambicioso proyecto de sensibilización sin precedentes en el resto de España, fruto del dinamismo que en los últimos años ha caracterizado a la sociedad valenciana, que ha focalizado su interés hacia los países menos desarrollados".
Solidària está concebida con la triple finalidad de informar, formar y transformar ofertando una variedad de actividades educativas y lúdicas".
Solidària Itinerante
La dirección general de Cooperación al Desarrollo, en colaboración con la Diputación Provincial de Valencia y la coordinadora de ONGDs, ha puesto en marcha la exposición "Solidària", que se celebrará del 29 de marzo al 29 de abril en el Centro Cultural "La Beneficencia". La Presidencia de Honor de Solidària la ostenta Su Majestad la Reina Doña Sofía.
Solidària visitará distintos lugares de la Comunidad Valenciana, para que el mensaje de la solidaridad en sus tres vertientes de lucha contra la pobreza, igualdad de oportunidades y defensa del medio ambiente llegue a todos y todas los valencianos. Además la exposición se ha producido en los dos idiomas oficiales de la Comunidad Valenciana.
"Solidària" constituye un viaje que pretende acercarnos a la situación desfavorecida de los Países del Sur; además de informar a la ciudadanía de la ejecución de los proyectos de Desarrollo que han llevado a cabo, en los últimos cinco años, las ONGDs y diversas entidades sin ánimo de lucro con financiación de la Generalidad Valenciana y de otras instituciones públicas y privadas de nuestra Comunidad.
Esta exposición ha sido organizada por un Comité Técnico del que forma parte la Generalidad Valenciana, la Diputación Provincial de Valencia, la Coordinadora de ONGDs de la Comunidad Valenciana, la FVMP, la Universitat de València, CCOO.
Contenidos de Solidària
"Solidària" estará dividida en distintas áreas. En una primera zona nos encontramos con un panel sobre "Conceptos introductorios y vocabulario básico", en él se introduce al visitante de la exposición y se le ayuda a comprender mejor su contenido.
Seguidamente, habrá dos grandes espacios, uno destinado a África y otro a América Latina. En ellos se ofrecerá una exposición temática realizada a partir de los proyectos de desarrollo financiados por la Generalidad Valenciana desde 1995 en dichas áreas geográficas.
"Cooperación en clave de género", con la exposición "mujeres vistas por mujeres", así como una reflexión sobre la situación de las mujeres en los países del Sur, pieza clave de su desarrollo. Otra área será "la cooperación valenciana en cifras", donde se expondrá una representación gráfica y estadística de los recursos destinados a cooperación internacional por las distintas entidades financiadoras y su distribución en función de una serie de variables.
"Espacio de recursos", en este espacio se podrá encontrar bibliografía sobre temas de educación y cooperación al desarrollo, un stand con material divulgativo de las distintas instituciones y ONGDs participantes, así como una zona de consulta telemática con monitores conectados a internet, a la web de Solidària, a través de los que se podrá conectar con un directorio de proyectos realizados por las ONGDs con financiación de la Comunidad Valenciana, donde los visitantes podrán consultar las fichas resumen de más de 1.300 proyectos realizados en los últimos seis años, además de direcciones de interés.
"Ayuda humanitaria y de emergencia", en diversos paneles se explicará la situación, con datos estadísticos, de este tipo de ayudas que se producen para paliar situaciones de crisis provocadas por conflictos bélicos o desastres naturales. "Problemas y alternativas" será otra zona de paneles en la que se hará una descripción de los principales problemas que afectan a la realidad Norte-Sur y algunas propuestas de solución avanzadas por la sociedad civil.
"Zona de Comercio justo", en este espacio el visitante podrá degustar y comprar productos artesanos de los países del Sur.
La exposición contará también con una sala de audiovisuales en la que se ofrecerán ininterrumpidamente pases de videos elaborados a partir de las filmaciones aportadas por los distintos agentes sociales de cooperación.
Durante el mes que dura la exposición se organizarán jornadas, seminarios y mesas redondas, en las que se abordarán temas monográficos vinculados con la cooperación al desarrollo.
El visitante podrá participar también en los "Talleres formativos", que están dirigidos especialmente a colectivos, jóvenes, y niños. En estos talleres se profundizará sobre aspectos concretos de la solidaridad.
Finalmente, se organizarán actuaciones musicales, conciertos de música étnica de las diferentes áreas geográficas donde coopera la Comunidad Valenciana, además de diversas actuaciones escénicas.
La dirección general de Cooperación al Desarrollo ha puesto a disposición de los ciudadanos el teléfono 96 388 35 57 para obtener cualquier tipo de información sobre "Solidària", y poder concertar visitas guiadas y talleres de grupo.
Además, en la página web: http://www.solidaria.gva.es, se puede encontrar información sobre la exposición, así como el programa de actividades, conferencias, horarios de visitas y actuaciones, etc…
Plenitud
Beneficios de la Dieta Mediterránea frente a las enfermedades de próstata
Seguir una dieta mediterránea rica en frutas y verduras, caminar un poco todos los días o evitar la vida sedentaria, sobre todo después de una comida, son algunos de los consejos que los expertos recomiendan al varón con más de 50 años y cuyo cumplimiento ayuda a prevenir las enfermedades de la próstata.
"Se ha transformado la actitud del varón español: en apenas siete años se ha conseguido que sea menos reacio a acudir al urólogo para someterse a una revisión. El resultado de esto es un incremento muy significativo del diagnóstico precoz en las enfermedades prostáticas. ", comenta el doctor Juan José Ballesteros, presidente del Consejo Nacional de la Salud Prostática (CNSP), creado en 1993 con el objeto de difundir entre la población las características básicas de las enfermedades como la prostatitis, la hiperplasia benigna de próstata y el carcinoma prostático.
En el caso del cáncer de próstata, el doctor Fernando Jiménez Cruz, jefe del Servicio de Urología del Hospital La Fe de Valencia y presidente de la asociación Española de Urología (AEU), asegura que la dieta mediterránea y el clima soleado de nuestro país parecen estar detrás de la menor incidencia de este tumor en España. "Un consumo excesivo de grasas de origen animal y una baja exposición al sol son dos causas que parecen explicar la mayor frecuencia de cáncer de próstata en países como estados Unidos o el norte de Europa. Por el contrario, allí donde la alimentación es diferente y la exposición solar mayor, como Japón o China, la incidencia es menor. Está comprobado que si el chino emigra a Estados Unidos y adopta sus hábitos alimenticios bastaría una sola generación para que se iguale el riesgo de desarrollar la enfermedad. Por este motivo, actualmente se recomienda a los pacientes que disminuyan el aporte calórico en forma de grasas animales", señala el presidente de la AEU.
La dieta mediterránea
El doctor Ballesteros afirma que son especialmente beneficiosas las dietas abundantes en frutas y verduras, fundamentalmente el tomate y la soja. "Es aconsejable reducir el consumo de carnes rojas y comer más pescado. La dieta mediterránea que tantos beneficios aportan frente a otras enfermedades también los tiene sobre las enfermedades urológicas. Incluso el vino tinto, en pequeñas cantidades (200 centímetros cúbicos al día), es perfectamente recomendable, a diferencia de lo que sucede con el alcohol que sí está contraindicado".
Del consumo total de caloría diarias, es aconsejable que no más del 20% procedan de grasas. Esto significa que es necesario consumir más hidratos de carbono, más fibra y más proteínas, un objetivo que puede lograrse a través de la dieta mediterránea. El doctor Jiménez Cruz señala que la eliminación de las especias en la dieta reduce el riesgo de enfermedades inflamatorias de la próstata. "Lo mismo puede decirse de excitantes como el café, el té o las bebidas alcohólicas de alta graduación que provocan una congestión de sangre en el interior de la próstata, facilitando el desarrollo de procesos inflamatorios. Por el contrario, el consumo de vitamina C y selenio hacen posible un crecimiento armónico de la próstata y podrían llegar a tener un papel preventivo frente al cáncer de próstata, aunque no se disponen de datos concluyentes al respecto. El selenio se encuentra en tubérculos, como patatas o batatas, y en algunas verduras como el calabacín o la calabaza. También se le ha adjudicado recientemente al tomate un papel preventivo por contener una sustancia llamada licopenos que tiene un efecto beneficioso sobre la próstata".
Estos consejos dietéticos están indicados, sobre todo, a partir de los 50 años. Por análisis clínicos y estadísticos, se sabe que es a partir de esa edad cuando la próstata empieza a aumentar de tamaño y se manifiestan los primeros síntomas. El doctor Ballesteros señala que resulta aconsejable que, además de cuidar la alimentación, se practique ejercicio físico moderado. "Es fundamental", dice este experto, "evitar a toda costa la vida sedentaria, especialmente después de comidas y cenas copiosas. Algo tan común en nuestros hogares como sentarse en el sofá a ver la televisión predispone en mayor medida a tener una retención aguda de orina. En cambio, caminar un rato resulta muy beneficioso".
Diagnóstico precoz
El esfuerzo iniciado hace unos años por sensibilizar sobre la necesidad de acudir al urólogo a partir de los 50 años empieza a dar ahora sus frutos. Cada vez se detectan más pacientes con hiperplasia benigna de próstata en fases tempranas de la enfermedad. El diagnóstico precoz de esta enfermedad hace posible evitar la cirugía. En el caso concreto del cáncer de próstata, también se ha transformado el abordaje terapéutico de este proceso oncológico. El presidente de la AEU asegura que en estos años se ha conseguido que el número de tumores en fase curable, que antes no superaba el 10%, ahora sea superior al 60%.
Las autoridades e instituciones sanitarias han empezado igualmente a tomar conciencia de este problema de salud. Pero, como subraya el doctor Ballesteros, aún no es suficiente dada su elevada incidencia y la necesidad de tener en cuenta que el varón español goza de una expectativa de vida cada vez mayor. «Va a vivir más años y va a requerir más atenciones médicas y, por tanto, se tendrán que dedicar más recursos económicos a ese fin. Aunque se han tomado algunas medidas de cara a la reducción de listas de espera en las zonas dependientes del Insalud y en algunas comunidades autónomas, lo cierto es que aún son necesarias más medidas encaminadas a mejorar la actual situación".
Consejos:
- Reducir en la dieta la ingesta de grasas saturadas e incrementar el consumo de frutas y verduras.
- Incrementar el consumo de alimentos como el tomate, la coliflor, la escarola y los rábanos y también la ingesta de vitamina D a través de alimentos como la soja, las zanahorias, etc.
- Disminuir el consumo de tabaco y alcohol.
- El consumo moderado de vino (200 cc/día) puede tener efectos beneficiosos.
- El sol y las radiaciones ultravioletas de forma moderada resultan beneficiosos a través de la activación de la vitamina D.
- Reducir el consumo de carne y leche entera, alimentos ricos en grasas saturadas.
- Evitar el consumo excesivo de café y de bebidas con gas, las especias, los condimentos o picantes, sobre todo por sus efectos perjudiciales sobre el aparato urinario.
- No son aconsejables las comidas copiosas acompañadas de alcohol y seguidas de actividades sedentarias (sentarse en el sillón, acostarse, viajar en coche, etc).
- Se recomienda no aguantarse las ganas de orinar.
Plenitud
Saber envejecer
Envejecer con alegría es lo mejor de la vida, no hay ninguna escuela para eso, pero tenemos la vida misma y nuestra propia experiencia que nos pueden ayudar.
Somos mayores, pero no inútiles. Nuestros hijos primero, luego los nietos, por ellos lo sacrificamos todo y siempre con alegría. Pero a medida que ellos van ganando, nosotros vamos perdiendo energías. Nuestro deber es dejarles vivir a su manera, tienen todo el derecho a equivocarse, pero si cumplimos con alegría, dando un consejo si lo admiten y sin hacernos pesados, seguro que nos querrán y nos respetarán más.
Nuestra vida ha cambiado mucho, no sólo la juventud, también tenemos muchas cosas que no teníamos, lo primero solvencia que nuestros mayores nunca tuvieron, muchas veces hasta ayudamos a nuestros hijos o familia en la "cosa" económica, tal vez ni nos necesitan ni nosotros a ellos, pero casi todos necesitamos cariño y comprensión. Pero hasta los que no tenemos familia, afortunadamente tenemos sitios donde hacer actividades, solos y siempre pensando en lo mismo. El pasado no puede volver, hay una vida llena de energía, si te aferras a ella con voluntad y buen humor, serás un mayor alegre y simpático, en todas partes te acogerán con gusto y tú estarás contento contigo mismo.
Si nos olvidamos un poco de nuestros problemas y miramos, veremos que hay muchas personas que nos necesitan, que están solas en compañía, que están enfermas, que tienen la desgracia de no ser agradables, que nos gusta huirlas, que tienen mal carácter: estas personas son las que más nos necesitan, debemos acercarnos a ellas, con un gesto, una sonrisa, una palabra amable, estas personas están moralmente muy heridas, nadie las hacemos caso, tienen un amor propio que nadie entiende pero podemos sonreírlas con cariño, seguro que eso lo entienden, pero aunque no fuera así, nos quedaría nuestra propia satisfacción de haber hecho una buena obra.
También me gustaría dar la enhorabuena a las parejas mayores que viven unidas muchos años, lo bueno y lo malo, es lo mejor de la vida. Les deseo toda la felicidad del mundo.
Si eres capaz de sentirte comprendido
Si la gente te acoge con cariño
Da gracias a Dios por lo que has conseguido.
Hay que tener voluntad, ánimo y alegría
para hacer grata nuestra compañía.
No hay deber que descuidemos tanto
como el deber de ser felices
Un buen amigo es una alhaja de mucho valor,
pero muy difícil de encontrar.
Amparo Martínez. Valencia