Técnicas

T é c n i c a s

Un principio básico es el tskuri-komi, esto es, hacer perder el equilibrio a una persona para tirarla al suelo. Así ocurre cuando un oponente está iniciando un ataque y el judoka puede aprovechar el momemto para desequilibrar y tirar a su oponente. En estos casos una técnica usual es el koshi-guruma o derrivo rodado de cadera: el oponente que avanza es agarrado por las solapas y lanzado sobre las caderas. Otro derribo muy utilizado es el deashi-barai o barrido de pie delantero: cuando el oponete avanza hacia delante y no está en posición de equilibrio, se le barre la pierna o el pie con un movimiento lateral del pie y al mismo tiempo se tira hacia abajo del brazo del mismo lado. Otros deribos usuales son:

uchi-mata Derribo con el muslo interno.

harai-goshi Derribo con barrido de cadera.

seoi-nage Derribo de hombros.

hane-goshi Derribo por encima de la cadera.

ura-nage Caída posterior.

kanibashami Derribo de tijeras.

o-soto-gari Derribo principal de barrido externo.

o-soto-gake Derribo principal de caída externa.

En las caídas muchos luchadores caen con sus oponentes debido a que eso les da una fuerza añadida. Se llama maki-komi (envolver).
Las técnicas de contraataque son muy importantes. Están diseñadas para aprovechar el ataque de un oponente y los derribos y presas se llaman renraku-waza (técnicas combinadas).
El trabajo en el suelo (ne-waza) es una especialidad de algunos judokas. Comprende estrangulamientos, inmovilizaciones de brazos y otras técnicas. Los combatientes pueden aplicar técnicas de suelo si el atacante va directo al suelo después de derribar al oponente, cuando cae un luchador, o después de aplicar un estrangulamiento o inmovilización en posición erguida. En el suelo el okurei-eri-jime (llave corrediza de suelo) es un estrangulamiento básico que se hace por detrás del oponente. También está el ude-garami (llave que retuerce el brazo).
En el judo se podría considerar que existen cuatro movimientos base de los cuales "derivan" el resto de movimientos. Estos movimientos son:

TAI-OTOSHI: o caída del cuerpo. Es una técnica de vuelco y pertenece al grupo de la Te Waza (técnicas de mano). Esta técnica conduce a Hane Goshi, Harai Goshi, Ippon Seoi Nage.

O-SOTO-GARI: Clasificado entre los primeros movimientos de competición y forma parte del grupo de Ashi Waza (movimientos de pierna). Esta técnica conduce a O Soto Otoshi, O Soto Guruma, Ko Soto Gari, O Guruma.

O-UCHI-GARI: o gran barrido interior. Forma parte de los movimientos de pierna. Esta técnica es una excelente preparación para todos los movimientos giratorios.

TSURI-KOMI-GOSHI: o tirando y levantando con la cadera. Se puede considerar como uno de los movimientos básicos del judo y pertenece al grupo de Koshi Waza (movimientos de cadera). Esta técnica conduce a Ashi Guruma, O Soto Otoshi y algunas formas de proyección que consiste en pasar la pierna al exterior.